  Le livre de base 

À la fois guide et source d’inspiration profonde, ce petit ouvrage d'une soixantaine de pages illustrées par des photos a été rédigé par Prémananda. Il offre une présentation claire et concise des grands principes du yoga : l’origine, ses valeurs, son but, les mantras, l’énergie sacrée, la déesse Mère, la paix ultime, la posture, la respiration, l’amour universel, la méditation et la vie du yogi. Autant d’éléments précieux pour mieux comprendre et vivre pleinement nos séances de yoga.

La version audio est en cours de création et sera disponible sur cette page du site d’ici l’année 2026.

À NOTER : si vous ne l'avez pas encore commandé et souhaitez vous le procurer, vous pouvez le faire soit lors d’un cours, soit en envoyant un courriel :  [email protected]

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