
Relaxation, respirations, postures, méditation
Espace Yoga à Mesnil Esnard (76)
Tél. 07 84 75 16 25 / [email protected]
Cours de yoga avec Shrî Yogananda (Vincent Bonidan),
Printemps 2022
- A savoir : l'endroit permet de grandes facilités pour se garer gratuitement en voiture.


- En semaine, du lundi au vendredi: 10h30, 17h30, 19h30.
- Le week-end, le samedi matin: 10h.
- Inscription à l'année : 1h30 de yoga par semaine (hors vacances scolaires, petites et grandes) de septembre à juin pour un règlement mensuel de 40 € sur 10 mois (avec possibilité de s'inscrire en cours d'année).
- Le cours collectif sans inscription à l'année : 20 € (selon disponibilité de place)
- Participants : 5 élèves par séance.
- Lieu : Espace yoga de Mesnil Esnard
- Demande d'inscription : [email protected], Tél. 07 84 75 16 25
- En semaine et le week-end :
- Tarifs : 35 € en individuel / 60 € en couple
- Lieu : Espace yoga de Mesnil Esnard
- Demande d'un cours : [email protected], Tél. 07 84 75 16 25
Séances yoguiques les week-ends (matins)
"Une voie d'énergie, d'expérience, de saveur, de bonheur au cœur du monde".
Les séances yoguiques du week-end vous permettront de nourrir votre pratique du yoga. Ce sont des rendez-vous inestimables pour se relier au souffle et éveiller l'énergie qui sommeille en nous, mais aussi pour s'affranchir de notre égo et du mental momentanément.
Grâce à une pratique vivante et soutenue durant 2h30, la respiration va se fluidifier et se régénérer, le corps va s'assouplir et se délier progressivement, le mental va s'apaiser et se pacifier, laissant peu à peu apparaître une énergie réconfortante et savoureuse. La séance yoguique devient alors, un espace de saveur et de conscience bienheureux.
A bientôt et belle pratique à tous…
Prochaines dates des matinées yoguiques les week-ends de juin, juillet et d'août 2022 de 9h30 à 12h :
- Dimanche 12 juin (disponible)
- Dimanche 19 juin 2022 (disponible)
- Samedi 23 juillet 2022 (disponible)
- Dimanche 24 juillet 2022 (complet)
- Samedi 6 août 2022 (disponible)
- Dimanche 7 Août 2022 (reste 1 place)
- Tarif : 30 €
- Nombre maximum de participants : 5 élèves
- Lieu : Espace yoga de Mesnil Esnard
- Réservation & inscription : Vous pouvez demander à vous pré-inscrire en envoyant vos souhaits par mail : [email protected]
"La paix et le bonheur réels ne découlent que de la tranquillité de l'esprit "