Témoignages en partage 

Les témoignages d'élèves participant aux cours de yoga avec Prémananda sont une véritable source d’inspiration. Ils nous invitent à réfléchir sur ce que le yoga signifie pour chacun d’eux. Leurs ressentis, impressions et expériences personnelles enrichissent notre pratique collective et nous encouragent à avancer sur ce chemin avec davantage de conscience et de partage.

Ces récits illustrent leur cheminement intérieur et témoignent de la profondeur de leur engagement. Ils contribuent à créer une mémoire vivante de notre parcours commun, empreinte de vérité et d’amour dans l'esprit du yoga.

A savoir : Que vous soyez un nouvel ou un ancien élève, vous pouvez, si vous le souhaitez, faire part de votre expérience des cours en envoyant un message à [email protected].

Corinne  Eleves des cours de yoga les vendredis soirs 

Sophie  Eleves des cours de yoga les jeudis matins 

Anne  Elève des cours de yoga les lundis matins 

Isabelle  Elève des cours de yoga les jeudis soirs 

Marlène  Elève des cours de yoga les mercredis soirs 

Cécilie  Elève des cours de yoga cours les lundis soirs 

Depuis mon inscription, il y a un an, chaque lundi soir est devenu un rendez-vous précieux, un moment suspendu dans le tumulte du quotidien.

Ingrid  Elève des cours de yoga les samedis matins 

Merci, Préma, pour tout ce que tu m'apportes à travers tes cours de Yoga, qui dépassent largement la simple pratique !

Ils représentent un véritable chemin de vie que nous parcourons ensemble, avec tous les membres du groupe, vers la paix intérieure et la lumière.

À chaque séance, j'apprends un peu plus à percevoir le monde différemment, avec plus de sérénité, d'apaisement et de joie.

Pour moi, le yoga est un refuge de tranquillité au sein d’un monde souvent chaotique. Il me guide vers une vie empreinte de sérénité et de gratitude.

J’ai déjà hâte de retrouver le prochain cours...

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Namasté Ingrid,

Je suis heureux que le yoga t’apporte autant qu’il m’apporte. 

C’est un vrai plaisir de cheminer avec tout le groupe vers cette paix intérieure qui existe et qui existera toujours.

Prémananda (Vincent) 

Elisabeth  Elève des cours de yoga les jeudis matins 

Combien de fois je me suis dit que j’écrirais un mot sur le site... et ne l’ai pas encore fait.

J’ai le souvenir d’une fois où « la torsion en dynamique » m’a fait ressentir une sensation de vague, d’un élément faisant partie d’un grand tout. Ces sensations sont pour moi des parenthèses de tranquillité, de repos, d’apaisement au sein d’une vie qui, en général, laisse peu de temps pour ce genre d’expériences.

Et est-ce dû aux années, à l’expérience, au yoga... mais de toute évidence, je me sens plus rassemblée, moins tiraillée, en harmonie et en acceptation. C’est très agréable, et je m’en réjouis.

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Namasté Elisabeth,

Ta description du Makarasana, torsion en mouvement, évoque à merveille ces instants où la posture de yoga nous transporte, comme une vague de calme dans l’océan de notre vie.

Prémananda (Vincent) 

Valérie  Elève des cours de yoga les vendredis soirs 

Que dire du Yoga en quelques lignes ?

Ce n'est pas facile de mettre des mots ou d'expliquer ce que l'on perçoit ou ressent.

Dès les premières séances de Yoga, il y a maintenant  trois ans, j'ai ressenti profondément « être au bon endroit ».

Au bon endroit dans ce lieu d'enseignement et de bienveillance avec Prémananda, et surtout au bon endroit dans le corps !

Au fil des séances, l'ancrage dans le corps s'est renforcé, on y sent la Vie à l'intérieur, et lorsque chaque verbe de vérité entre en résonance et que l'on perçoit comme des vibrations, l'Âme se reconnaît.

Le Yoga, c'est se relier à soi-même, et on peut le faire dès que l'on met notre ego, notre mental conditionné, en pause.

Grâce à tes encouragements, Préma, j'y arrive quasi quotidiennement.

Mais qu'en fait-on après ?

C'est cette année que cela a pris tout son sens, lorsque, dans les moments de relâchement et de relaxation, paumes ouvertes vers le ciel pour accueillir, comme nous dit Préma, on ressent une paix profonde, un calme intérieur, une plénitude que l'on ne cherche pas à retenir, à garder pour soi.

On ne s'y attache pas, on ouvre un peu plus les mains pour tout donner et redistribuer. C'est un vrai bonheur.

Le Yoga, c'est aussi se relier aux autres, au vivant, à l'Univers.

Merci, Prémananda, pour la qualité de ta présence, de ton enseignement vivant et vibrant, et ta foi profonde dans toutes les sagesses de l'Inde.

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Namasté Valérie, 

Je te remercie infiniment pour ce magnifique partage qui témoigne de ton parcours et de ta profonde connexion au Yoga. Tes mots évoquent avec justesse la dimension sacrée de cette pratique, une véritable reconnexion à notre essence, à la Vie spirituelle qui nous habite.

Prémananda (Vincent) 

Hervé  Elève des cours de yoga les samedis matins 

Monique  Elève des cours de yoga les mercredis matins 

Merci, Vincent, pour la grande richesse, la variété de tes séances et la bienveillance du partage. Plus précisément, tu nous donnes les moyens de progresser sur notre chemin, et j'arrive à une relaxation plus profonde ainsi qu'à une meilleure concentration. Encore merci.

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Namasté Monique, 

Merci pour tes chaleureuses paroles.  Ce que tu ressens pendant les cours repose sur un chemin d’attention et de présence sincère. 

Prémananda (Vincent) 

Florence  Elève des cours de yoga les vendredis matins 

Qu'il est difficile de garder bienveillance envers soi et les autres, mais aussi sérénité et recherche spirituelle dans ce monde.

La salle de yoga du Mesnil-Esnard est pour moi comme une bulle de douceur où je peux me reconnecter à ce qui m'est essentiel.

Les enseignements de Préma sont propices à prendre du recul dans une vie trépidante. La pratique est intensément bienfaisante ; j'aime particulièrement la marche méditative qui me permet de recharger l'énergie que je déploie au quotidien. 

À la fin d'une séance, je sors ressourcée et en accord avec ce que je suis. 

Ces quelques mots paraissent bien pauvres pour décrire ce que ces cours m'apportent ; la pratique du yoga se vit plus qu'elle ne s'explique finalement, et elle apporte certainement à chacun en fonction de ses besoins. Venez et laissez-vous porter vers vous-même.

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Namasté Forence, 

Merci Florence pour ce beau témoignage.

Que la joie de ces moments continue de nous rassembler.

Prémananda (Vincent) 

Véronique  Elève des cours de yoga les mardis soirs 

Ces rendez-vous réguliers me permettent de me reconnecter à l’instant présent, d’apprendre à respirer pleinement, à accueillir mes émotions sans jugement, et à cultiver une forme de sérénité intérieure.

Ils m’aident aussi à mieux gérer le stress, à retrouver de l’énergie, et à renforcer ma souplesse autant physique que mentale.

Avec le temps, le yoga est devenu un véritable pilier dans ma vie, une pratique qui m’ancre, m’équilibre et m’éclaire. Il contribue également à maintenir ma colonne vertébrale en bon alignement.

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Namasté Véronique, 

En continuant à prendre soin de tout ton cœur à cet équilibre, ton âme illuminera chaque pas du chemin à venir.
Prémananda (Vincent

Céline  Elève des cours de yoga les mercredis soirs 

J'ai passé ma vie du plus loin que je me souvienne, depuis même ma petite enfance à m'occuper des autres. C'est bien connu, lorsque l'on s'occupe des autres, on ne s'occupe pas de soi... Les années ont passé et les traces du passé ont laissé sur mon corps des cicatrices, une enveloppe de protection et des douleurs. Mais mon esprit est toujours resté ouvert, jeune, gai et empathique.

 Je n'ai donc pas vu la dissociation qui s'est mise en place entre mon corps et mon esprit, ma tête. Puis est venu le jour où il a fallu que je m'arrête sur moi-même, que je trouve ce qui pouvait réconcilier ma tête, mon esprit et mon corps pour qu'ils arrêtent d'être dissociés et qu'ils ne fassent plus qu'un. J'ai alors pris quelques minutes pour rechercher ce qui pourrait être le mieux pour moi, et pourquoi pas le yoga ? Mais pas n'importe quel yoga, il me fallait quelque chose de sincère, de pur, de simple et surtout de doux et paisible.

Ma première rencontre sur internet fut le site de Vincent. Je lui ai écrit et sa réponse m'a touché de suite : "Regardez mon site. Mon yoga est spirituel, s'il vous convient, revenez vers moi". Aucune obligation, aucun forçage, que de la délicatesse. Je savais alors déjà, avant même de regarder le site, que mon choix serait lui. J'ai regardé la vidéo et cela a été pour moi une révélation, une confirmation.

Je vais entamer ma troisième année de yoga avec Vincent. Cette douceur spirituelle, simple et humble me comble. Un doux mélange de bien-être, de retour aux sources, de pouvoir enfin écouter ce que mon corps me dit ainsi que mon esprit dans les postures, comme dans la réflexion, et ainsi les réconcilier l'un avec l'autre afin qu'ils ne soient plus dissociés, c'est tout simplement magique.

Mon but final n'est pas atteint, mais même s'il l'était, cette rencontre avec le yoga spirituel, la douceur, l'écoute de soi à travers cette voix fabuleuse et cette aura délicate que nous transmet Vincent est devenue nécessaire à ma vie, nécessaire à mon bien-être, nécessaire à mon avancement.

Je ne peux que conseiller ce yoga que j'ai découvert avec sincérité et douceur.

Un grand merci à toi, Premananda.

À bientôt.

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Namasté Céline, 

Il est merveilleux de lire comment le yoga a eu un impact si positif sur ta vie, t'offrant douceur, bien-être et réconciliation. Ton expérience est une belle illustration du pouvoir de la pratique du yoga pour nous aider à trouver l'harmonie intérieure.

Je te souhaite de continuer à t'enrichir de cette discipline précieuse, apportant la paix et l'équilibre dont tu as besoin.

Merci pour ton partage et ta recommandation sincère. Au plaisir de te retrouver dans cette belle pratique.

Prémananda (Vincent) 

Catherine  Elève des cours de yoga les mardis matins 

Que de bien-être apporté lors des séances de yoga.

Lors du déroulement des cours, je retrouve la sérénité.

Les respirations ont évacué mon stress que je porte comme un fardeau.

Ta voix douce, ta bienveillance m'apportent calme et apaisement.

Merci à toi pour tout ce que tu m'apportes.

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Namasté Catherine, 

Je te remercie profondément pour l'énergie positive que tu partages à travers ton témoignage. Nous rappelant que la pratique du yoga nous invite à plonger en nous-mêmes, à explorer la lumière intérieure qui nous unit tous. 

Prémananda (Vincent) 

Martine  Elève des cours de yoga les lundis matins 

Le yoga, pour moi, c’est un moment pour me recentrer.

Les séances de yoga m’aident à faire une pause dans le rythme de mon quotidien. C’est un moment rien que pour moi, où je peux me reconnecter à mon corps, à ma respiration, et à ce que je ressens à l’intérieur.

Le yoga m’aide à mieux vivre au quotidien, avec plus de sérénité, de conscience et de gratitude. Ce n’est pas juste une activité… c’est un vrai rendez-vous avec moi-même.

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Namasté Martine, 

Que chaque séance de yoga te conduise toujours plus loin, éclairée par la sagesse et la lumière de ton âme.

Prémananda (Vincent) 

Nicolas  Elève des cours de yoga les samedis matins 

Le yoga m'a permis de tenir pendant tant d'années avant de finalement exploser, tant la pression était forte. C'est ainsi...
Et si je vais mieux désormais, c'est aussi grâce à l'expérience du yoga que tu sais nous partager avec fidélité.

Avec le yoga et la méditation, je n'essaie pas de tricher, ni de faire semblant, ni de m'arranger avec ma conscience.
Je reviens sans cesse aux valeurs fondamentales de respect, d'alignement, de droiture, tout en aspirant à être bénéfique autant pour les autres que pour moi-même.
Cette cohérence représente la manière la plus sûre de réduire le fossé qui me sépare de mes aspirations et de mon bonheur.

Merci pour ton écoute et pour tes enseignements.
Chacune de tes séances me fait voyager, et c'est un bien précieux !

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Namasté Nicolas, 

Comme tu le dis si bien, la pratique du yoga nous invite à cultiver cette harmonie entre ce que nous sommes et ce que nous aspirons à devenir.

Prémananda (Vincent) 

Mylène  Elève des cours de yoga les vendredis soirs 

Ecrire le témoignage est un moment agréable, une façon de prendre soin de l’existence.

"Nos séances de yoga ne se racontent pas, elles se vivent.

Selon notre disposition intérieure, elles sont toujours différentes.

Le sentiment de paix intérieure peut être présent d'emblée dès l'assise ou bien il peut se construire au fur et à mesure, on se laisse surprendre par un verbe de vérité qui nous touche et nous révèle à nous-mêmes.
Parfois, il ne se passe rien et ce n'est pas grave.

C'est de toute façon en nous et on le ressentira à un autre moment, en séances ou ailleurs. 

Rien que le fait de le savoir peut nous faire ressentir de la joie. Il y a, au cours des séances, une transmission de calme, de bienveillance et de beauté que l'on emporte avec soi.

Merci, Prémananda."

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Namasté Mylène, 

Il est vrai que, selon notre état intérieur, chaque séance de yoga offre une expérience unique : elle peut apporter une sensation immédiate de sérénité ou se déployer lentement, tout en révélant des vérités spirituelles qui nous touchent profondément et mettent en lumière notre véritable nature.

Prémananda (Vincent) 

Catherine  Elève des cours de yoga les jeudis soirs 

Je ne saurais précisément dire quels sont les bienfaits du yoga sur mon quotidien, excepté que je savoure chaque minute de nos séances dans un grand relâchement. Toutefois, j'ai pris conscience, en juin de l'année dernière et en juin de cette année, lors des semaines en randonnée à la montagne, que je vivais désormais sans appréhension la difficulté et l'effort physique à fournir.  

Sans doute ai-je amélioré ma condition physique par la pratique du yoga et de la marche nordique, mais j'ai le sentiment d'avoir surtout évolué dans mon approche mentale. Autrement dit, c'est le chemin qui compte, beaucoup moins le but à atteindre, ni l'exploit.  

En dehors de cela, il me semble être davantage dans le carpe diem, hinc...

Voilà ce que je peux partager, Vincent, au plus proche de ce que je pouvais ressentir et dire. Peut-être peux-tu m'indiquer à ton tour ce qu'elle t'inspire ?

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Namasté Catherine, 

Ton observation est très significative et montre à quel point le yoga dépasse largement ses aspects physiques ou mentaux. 

Souvent à notre insu, la pratique du yoga laisse des empreintes de Sagesse, de Vérité, d'Amour profond et de Lumière éternelle, qui nous guident vers une présence plus calme et une attitude plus sereine face aux défis de la vie.

C'est en cela que ton ressenti se reflète dans ce beau vers latin, "carpe diem, hinc et nunc" : « Cueille le jour présent sans te préoccuper du lendemain. »

Prémananda (Vincent) 

Corinne  Elève des cours de yoga les jeudis matins 

Depuis un an et demi que je participe à tes cours, qui sont très agréables, je peux te dire que cela m'apporte un apaisement, un lâcher-prise, un bien-être total, et les postures me procurent un réel bien physique. Isabelle, ma sœur, m'a recommandé à toi et je ne regrette pas.

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Namasté Corinne,

Savoir que ces moments de pratique t’apportent un véritable apaisement depuis plus d’un an est une source d’inspiration pour toutes les personnes qui débutent dans le yoga. Continuons à avancer avec douceur et conscience sur ce chemin d’éveil spirituel. 

Prémananda (Vincent) 

Sophie  Elève des cours de yoga les vendredis matins 

Toute la saison, j'ai profité de ton enseignement et j'essaie d'intégrer le yoga dans ma vie de tous les jours. Ce qui a pour effet un ressenti de liberté et de communion avec moi-même. J'éprouve du bonheur dans des moments simples. Je nourris mon âme de bienveillance. 

Merci Vincent de me montrer le chemin. 

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Namasté Sophie, 

C’est beau de voir comment le yoga peut nous accompagner dans notre vie quotidienne. Laisse-toi porter dans cette voie, elle te mènera loin.

Prémananda (Vincent) 

Christelle  Elève des cours de yoga les vendredis matins 

Je ne saurais mieux exprimer ce que les séances que tu nous permets de vivre m'apportent, que je ne l'avais fait lors d'un message spontané par texto, il y a quelques temps. J'y livrais une émotion toute particulière, en lien avec la Pudja (l'offrande des Fleurs en fin de cours) notamment.

Toute ma gratitude pour cette sérénité, cette lumière que le yoga que tu nous enseignes, fait naître en moi à chaque séance partagée.

J'ajouterai que je suis très sensible à toute cette bienveillance et toutes ces attentions dont tu fais preuve à notre égard, qui font de ce yoga un yoga d'amour.

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Namasté Christelle, 

Ta sensibilité transparaît dans chacun de tes mots, nous rappelant que le yoga est avant tout un chemin d’amour et de véritable connexion.

Prémananda (Vincent) 

Jocelyne  Elève des cours de yoga les samedis matins 

Je ressens comme un privilège le fait de bénéficier de ces séances.
Je m’y sens à l’écart du monde, comme dans une autre dimension qui nous ramène à l’essentiel...

J’ai ressenti une évolution dans ma pratique depuis que je t’ai rejoint il y a une quinzaine d’années, et je me rends compte que le yoga m’influence de plus en plus dans mon quotidien, dans ma façon d’appréhender les choses et les événements, avec un recul systématique que je ne savais pas prendre auparavant. À tel point que j’ai souvent du mal à comprendre les réactions autour de moi...

Je progresse aussi dans le non-jugement (mais j’ai encore du travail... c’est tellement humain...).

Merci infiniment, Préma, pour tout ce que tu apportes autour de toi, que je reçois comme un cadeau précieux.

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Namasté Jocelyne, 

Tes paroles incarnent une profonde transformation intérieure, une conscience authentique et lumineuse de l'âme.

Prémananda (Vincent) 

Sophie  Elève des cours de yoga les jeudis matins 

Cher Prémananda

Peu à l'aise à l'écrit, mais envie de te faire l'offrande de mon témoignage, je suis ravie de lire celui de Geneviève auquel je m'identifie.

Oui, notre rendez vous, hebdomadaire, collectif, est toujours un grand plaisir, source de joie et d'énergie positive. Une bulle de sécurité, de sérénité, de calme.

L'enseignement que tu nous prodigues et tes paroles me rassurent et me redonnent confiance en ma façon de penser.

Au quotidien, peu de postures mais je m'accorde régulièrement des temps de respirations, je me surprends à fredonner un mantra, au repos ou en action et je constate qu'il y a moins de place, d'espace à des discussions cérébrales fatigantes et inutiles. Le temps est donc plus doux.

Une pensée toute particulière au moment si émouvant de l'offrande, ces pétales de fleurs, qui se rejoignent chaque semaine dans un tiroir vitré de ma commode.

Merci Préma, merci à ton âme de nous diffuser ta sagesse et ta bienveillance

A très bientôt.

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Namasté Sophie, 

Recevoir cette offrande de ta part est un vrai cadeau, tout comme les pétales de roses offertes à la fin de chaque séance, qui trouvent leur place dans vos espaces de vie. Elles symbolisent si bien la beauté de notre chemin partagé.

Prémananda (Vincent) 

Véronique  Elève des cours de yoga les lundis matins 

Merci Vincent,

Pour ta générosité,

Ta bienveillance,

Ton enseignement, 

Ton énergie spirituelle que tu partages en chacun de nous.

Tes cours sont pour moi une cure de jouvence qui me ramène à l'essentiel, à ma lumière intérieure trop souvent oubliée ou laissée de côté.

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Namasté Véronique , 

Recevoir ces mots est une véritable invitation à continuer à faire rayonner cette lumière spirituelle que nous éveillons ensemble, dans l’espoir que cette belle énergie continue d’illuminer vos vies autant que la mienne.

Prémananda (Vincent) 

Claire  Elève des cours de yoga les lundis soirs 

Ce que j'attends des séances de yoga ?

Je n'attends rien, et je ressors toujours comblée. 

Ce temps passé entre les méditations et les postures me permet de rentrer en moi, de m'accepter telle que je suis, sans jugement, avec mes limites physiques et émotionnelles. J'aime beaucoup les moments de méditation  en silence complet ainsi que les marches méditatives.

J'ai souvent ressenti un bien-être physique ; arrivée avec un mal de dos, je repartais sans douleur. Je crois que c'est grâce au bien-être intérieur advenu après le relâchement des tensions. L'état physique est le résultat de l'état spirituel.

Je suis très ennuyée lorsque je dois m'absenter à une séance et je te suis très reconnaissante de nous permettre de "combler les trous". J'ai trouvé très agréable et bénéfique le fait de pratiquer deux fois dans la semaine.

Je m'endors parfois au moment des respirations de début de séance et il m'est arrivé de me sentir alors dans une autre dimension, de ne plus savoir si c'était moi ou non ; j'ai été un peu perturbée...

J'apprécie généralement beaucoup les musiques de relaxation. Merci de m'avoir donné certaines références.

Un point me préoccupe néanmoins : je trouve que nous ne développons pas de lien entre les participants, nous ne nous connaissons pas, nous échangeons très peu. Je ressens une certaine frustration dont je me sens pleinement responsable et pour laquelle je n'ai pas encore de solution.

Alors que je vis les rites de la flamme et des pétales de fleurs comme des instants de communion.

J'ai souvent recours au mantra Gayatri, je le chante oralement ou mentalement, surtout quand j'ai besoin de calmer mon mental ; quand j'ai du mal à trouver le sommeil par exemple. En fait, il vient tout seul, quand je marche, j'en ai fait l'expérience récemment en randonnant dans les Alpes ou en allant voir le coucher du soleil sur le sentier côtier à Erquy, mon lieu préféré où nous avons la chance d'avoir une résidence et où je suis en ce moment. Et aussi dans les moments de tristesse, il me redonne de l'énergie et me permet de relativiser les choses.

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Namasté Claire, 

Je te remercie pour ton message empreint de sincérité et de profondeur. Tu soulignes à merveille que le yoga est un chemin de ressourcement intérieur et d’acceptation de soi, un espace où le silence et la présence sont précieux.

Dailleurs, il n’est pas toujours nécessaire de créer des liens extérieurs pour enrichir cette expérience. Parfois, le vrai partage se trouve dans la quiétude, cette capacité à préserver ce que l’on a reçu lors des séances, même en silence, où en suivant ton mantra dans cette lumière qui te guide.

Prémananda (Vincent) 

Sylvie  Elève des cours de yoga les mardis soirs 

Il y a trois ans, je débutais les séances de yoga. Ce choix s'inscrivait dans une nouvelle période de vie, qu'était la retraite, à la recherche de lâcher prise, de bien-être, de sérénité.

Les séances ont rapidement répondu à mes attentes. Comme tu le dis Vincent, j'ai eu cette impression de « laver l'intérieur de mon corps », de me sentir « plus propre ».

Puis tu nous as initiés à la méditation et appris notre premier mantra « asato ma sadgamaya ». Faire taire le mental, avoir l'esprit en paix, être pleinement dans l'instant présent, le yoga est peu à peu venu imprégner mon quotidien, me guider, m'aider à mieux m'accepter.

Tu nous as offert un lieu si bienveillant, enveloppant, que je m'y sens protégée, apaisée et ressourcée.

Chaque séance est un moment de pur bonheur, comme un voyage intérieur. Le son Om, le chant des mantras m'ont permis de ressentir progressivement les énergies collectives.

Depuis, les cours ont continué d’évoluer : le mantra Gayatri, l'Arati, la Pujā, les musiques sacrées... Pour moi, j'ai l'impression que ces rituels m'amènent à prendre conscience de cette dimension universelle, de l'appartenance à un Tout dont tu nous parles souvent.

Je vis le yoga comme une expérience qui, au fil du temps, modifie ma perception du monde, de mes émotions, de mes pensées.

Je comprends désormais le sens de ce que tu nous disais concernant les Asanas, qu'elles étaient un chemin pour mieux nous relier à notre être intérieur. 

J'apprécie pleinement la dimension spirituelle que tu apportes à nos cours. J'ai le sentiment de m'éveiller, de m'ouvrir à quelque chose de plus grand, de plus beau, mais je sais que j'en suis encore aux balbutiements.

Je dois encore souvent veiller à calmer mes émotions, mes agitations.

J'apprécie aussi que le yoga ne soit pas une croyance, mais une expérience à découvrir, à vivre au rythme de chacun. 

Chaque année, ton enseignement du yoga m'ouvre davantage le cœur et l'esprit, et me laisse entrevoir l'âme.

Je t'en remercie infiniment, et je pense avoir une chance immense de participer à tes cours.

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Namasté Sylvie, 

Ta sincérité et ton cheminement dans le yoga illustrent à merveille ce que cette pratique sacrée peut nous offrir. C’est aussi cela, le vrai yoga : accueillir chaque séance avec authenticité et amour, puis laisser la vie s’écouler en confiance.

Poursuivons ensemble sur cette belle voie, car c’est là que résident toute la paix et la lumière de notre nature profonde.

Prémananda (Vincent) 

Marie-Christine  Elève des cours de yoga les lundis soirs 

Toute ma reconnaissance, Vincent, pour m'avoir accueillie en cours d'année parmi tes séances.

Les conditions sont très sincèrement exceptionnelles : le lieu (cosy, chaleureux), le nombre restreint de personnes par séance qui favorisent la relation interpersonnelle.

J'ai retrouvé avec grand plaisir ta qualité d'accueil, le rythme de la séance et ta voix qui nous accompagne en ouvrant la voie à l'exploration intérieure et à la pleine conscience.

Les effets sont apaisants, au-delà des séances, en m'apportant une signification nouvelle à la relation à soi et aux autres.

Tes séances m'inspirent certaines des compositions de Nils Udo (artiste plasticien allemand, pionnier du land art).

Il me tarde de te retrouver aux prochaines séances.

Très chaleureusement.

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Namasté Marie-Christine, 

C'est un plaisir de savoir que l’ambiance et le rythme des cours de yoga t’aident dans cette aventure intérieure, et que cette expérience a enrichi ta relation à toi-même ainsi qu’aux autres. J’apprécie aussi le partage de cette inspiration artistique de Nils Udo.

Prémananda (Vincent)

Pascale  Elève des cours de yoga les jeudis matins 

Merci Vincent, du fond du coeur, pour ton enseignement.

Grâce à toi, j'ai pu approfondir ma pratique, mieux me connaître et trouver un bel équilibre dans mon quotidien.

Ta bienveillance, ta pédagogie et ton énergie positive font toute la différence.

Merci pour tout ce que tu nous transmets avec passion.

A bientôt, sur le tapis !

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Namasté Pascale, 

Merci pour cette belle énergie.

Que cette pratique continue à t’élever, à t’ancrer, et à illuminer ton chemin.

Au plaisir de partager encore de nombreux moments sur le tapis de yoga.

Prémananda (Vincent) 

Josselyne  Elève des cours de yoga les lundis matins 

Depuis 15 ans que je pratique le yoga avec Vincent, cela m'a permis de m'élever en conscience, de pénétrer dans une autre dimension.  

Les mantras me transportent, ils remplissent mon cœur et rayonnent en mon âme.  

Merci infiniment, Prémananda.  

À bientôt.

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Namasté Josselyne, 

Depuis tant d’années, nos chemins se croisent avec une constance qui témoigne de la beauté de cet éveil partagé.

Chaque rencontre du yoga, continue d’éclairer cette voie intérieure ensemble, telle une lumière qui ne cesse de grandir.

La pratique des mantras, comme tu le dis si justement, possède cette rare puissance d’emplir le cœur de paix et d’ouvrir l’âme à des dimensions infinies.

"Om Shantî, Shantî, Shantî Om"

Prémananda (Vincent) 

Fabienne  Elève des cours de yoga les jeudis soirs 

L'enseignement du yoga par Vincent est bien plus qu'une simple pratique : c'est une véritable philosophie de vie. 

A travers ses cours, j'ai trouvé un alignement profond : physique, émotionnel, mental et spirituel.

Une rencontre précieuse, qui a profondément marqué mon chemin.

Merci, Vincent, d'avoir croisé le mien.

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Namasté Fabienne, 

Je te remercie et te souhaite de continuer à explorer le yoga, à l’amplifier, à le faire rayonner sans limite. Le chemin du yoga est infini !

Prémananda (Vincent) 

Patricia  Elève des cours de yoga les mardis matins 

Lorsque j’ai assisté pour la première fois à une séance de yoga, j’ai ressenti une appréhension face à une pratique inconnue qui devait me permettre de m’aider à soulager des douleurs dans mon dos. J’avoue qu’au début, je me suis demandée ce que je faisais là ! En fait, cours après cours, j’ai appris à me détendre, et année après année, j’ai ressenti de plus en plus le besoin de revenir. J’en ressors avec davantage de sérénité, de paix intérieure, et sans compter les belles rencontres.

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Namasté Patricia, 

Je me souviens de cette époque où j’enseignais le yoga sur l’île Lacroix à Rouen, tu étais déjà là. Depuis lors, ta fidélité m’a profondément touché, tel un fil précieux tissé au fil du temps, renforçant la beauté de cette pratique sacrée que nous partageons avec cœur et humilité.

Prémananda (Vincent) 

Nicole  Elève des cours de yoga les samedis matins 

Prénamanda,

L'enseignement du yoga que tu pratiques me met en bonne condition, dans une ambiance Zen.

Les bienfaits du yoga pour ma santé mentale et physique m'apportent sérénité et calme, tout en aidant à réduire mon stress. La méditation et la gestion de l'anxiété contribuent à mon bien-être.

La concentration favorise mon bien-être émotionnel. Sur le plan physique, les postures, la souplesse, la respiration et le souffle sont très bénéfiques.

Cela a changé ma vision de la vie. Mon âme, ma lumière intérieure s’épanouissent.

Je souhaite une belle continuation à tes séances de yoga.

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Namasté Nicole, 

Je suis heureux de t’accompagner dans cette voie d'équilibre, d'harmonie et de spiritualité vivante, semblable à une rivière qui s’écoule paisiblement vers l’océan infini de notre conscience collective.

Prémananda (Vincent) 

Christian  Elève des cours de yoga les mercredis matins 

Les cours de yoga sont pour moi un rendez-vous avec le "se sentir mieux, comme si je rentrais dans un cercle commun d'union avec quelque chose de plus vaste". Comme en communication avec un monde plus grand que les contingences habituelles.

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Namasté Christian, 

Ton expérience du yoga, comme tu la décris, nous invite à transcender l’éphémère pour toucher à l’éternel, à une union qui élève notre conscience vers des dimensions plus élevées de soi-même, encore inexplorées.
C’est une véritable exploration intérieure qui nous relie tous.

Prémananda (Vincent) 

Corinne  Elève des cours de yoga les mardis matins 

J'ai eu besoin de temps pour trouver les mots car chaque séance de yoga est pour moi une introspection, un voyage intérieur, et plus le temps passe, plus il m'accompagne.

Je le retrouve dans mes lectures, au cinéma, sur mon vélo, devant des paysages, dans les temps de partages amicaux...

Mais aussi dans les moments difficiles où les émotions négatives peuvent prendre toute la place.

C’est mon aide !

Merci !

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Namasté Corinne, 

Quelle joie d’apprendre que le yoga libère en toi une source profonde d’inspiration, telle une fontaine sacrée qui ne se tarit jamais, illuminant chaque instant de ta vie. 

Prémananda (Vincent) 

Nelly  Elève des cours de yoga les mardis matins 

Après quelques années de pauses concernant la réception de cours de yoga, mon être m'appelle à reprendre contact avec toi, Vincent, qui m’a enseignée pendant des années et même initiée à la pratique.

Ce que j’y ai découvert, c’est un enseignement différent et d’une grande profondeur.

Calme, douceur, lenteur, écoute, retour à soi.

Un ensemble, une cohésion, une harmonie : tout est pensé avec minutie, de l’accueil jusqu’au moment où mes mains s’ouvrent...

Tellement appréciée que je renouvelle l’année qui vient, avec une joie intense, pour l’équilibre et la paix intérieure que cela m’apporte.

Un yoga pur, dépouillé, authentique et vivant

Gratitude pour ton engagement et pour le message que tu transmets, que chacun reçoit dans son cœur à son rythme.

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Namasté Nelly,

Je te remercie pour cette belle reconnaissance.
La force de notre yoga réside dans cette belle synchronicité que nous cultivons tous ensemble.
Que cette pratique continue de nous éclairer, de nous unir et de nous faire grandir sur ce chemin de paix et d’amour.

Prémananda (Vincent) 

Jocelyne  Elève des cours de yoga les mardis matins 

Depuis que je pratique le yoga je me sens nettement mieux.

La vie pour moi est moins pesante.

J'ai des problèmes de santé et ça m'aide à les surmonter plus sereinement avec la respiration et la méditation.

Merci à toi Vincent pour cette transmission de valeurs du Yoga.

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Namasté Jocelyne,

Le yoga, véritable voyage intérieur, offre souvent des clés pour traverser les épreuves avec plus de sérénité. Je suis honoré d’avoir pu contribuer à cette transmission de valeurs et de bien-être.

Prémananda (Vincent) 

Laurence  Elève des cours de yoga les mardis soirs 

DepuisTes séances de yoga sont une bulle d’oxygène. 

Le temps est suspendu et cela fait tellement de bien de percevoir l’existence sous un angle different de mon quotidien.

Ta bienveillance est si salvatrice Vincent que je ne te remercierai jamais assez.

Quand je sors de ma séance je me sens apaisée et sereine.

Avec toute mon affection.

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Namasté Laurence, 

Savoir que nos rencontres de yoga ont pu se transformer pour toi en un moment d’oxygène essentiel, cette parenthèse suspendue où l’on peut respirer autrement, s’ouvrir et aimer plus vaste que soi, me remplit de joie.

Prémananda (Vincent) 

Pascale  Elève des cours de yoga les lundis matins 

Merci pour ces merveilleux moments de détente et de recentrage.
Chaque cours est un voyage,
Un véritable espace de bien-être.

Namasté à toutes et à tous.

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Namasté Pascale,

Que cette force d'harmonie continue de croître et de rayonner, illuminant notre pratique du yoga par un renouvellement constant de cette énergie sacrée en nous-mêmes.

Prémananda (Vincent)