À la fois guide et source d’inspiration profonde, ce recueil  d'une soixantaine de pages rédigé par Préma, constitue un fil d’or précieux pour enrichir nos cours et nourrir sans cesse notre approche du yoga dans la vie. La version audio est actuellement en cours de création, elle sera disponible dans cette page du site au cours de l'année 2026. 

À NOTER : si vous ne l'avez pas encore commandé ou si vous souhaitez vous le procurer, vous pouvez le faire lors d’un cours ou en envoyant un email à : [email protected]