Cours de yoga à l'année

Un parcours de vingt ans

En 2004, Prémananda Saraswatî, également connu sous le nom de Vincent Bonidan, devient professeur de yoga diplômé au Centre Yoga Tapovan de Paris et de Normandie, sous la direction de Kiran Vyas, acteur incontournable du Yoga et de l'Ayurvéda en Europe depuis plus de vingt-cinq ans.

Prémananda choisit de s'établir près de Rouen, en Normandie, pour y dispenser ses séances de yoga.

Après vingt ans d'animation yoga dans des institutions collectives, durant lesquelles il a eu l’opportunité d'accompagner plus de 450 élèves, Prémananda s'engage vers un autre projet : fonder son propre espace de yoga à Le Mesnil-Esnard, près de son lieu d'habitation. L'inauguration, qui a eu lieu le 18 avril 2022, un lundi de Pâques, marque le début d'un nouveau chapitre. Fort de son expérience collective, il se consacre désormais aux élèves désireux de s'ouvrir à l'âme du yoga vers une pratique à la fois riche et transformative.

Un lieu qui rassemble

Dans un esprit résolument différent de celui des espaces publics, la salle s'illustre par son atmosphère à la fois intime et bienfaisante. Aujourd’hui, elle rassemble un groupe diversifié d'élèves, allant des enseignants aux professionnels de santé, en passant par des artistes et des retraités. Chacun s'initie à une pratique plus élevée, où le yoga fleurit, établissant une ambiance de sérénité et de joie pour des séances semi-collectives tout au long de l’année.

La salle est équipée d'un purificateur d'air : une technologie de filtration qui permet de mettre à mal les particules fines, les bactéries et micro-organismes. Le lieu de pratique est situé à Mesnil Esnard (plateau Est de Rouen), rue de Corval, à 5 km de Rouen.

À savoir : L'arrêt de bus " Mairie " de la ligne F5 (Rouen - Théâtre des arts - Lycée Galilée) est à 750 mètres du lieu de pratique (moins de 10 minutes à pieds), l'endroit offre également de grandes facilités pour stationner dans la rue.

Nouvelle saison yoga sept. 2025 à juin 2026

Lors de l’inscription, l’élève choisit un jour et un horaire fixe pour ses cours hebdomadaires à l'année, pour un tarif à 43 € par mois (de septembre à juin). Cet abonnement permet au futur élève une pratique régulière, soit un cours par semaine, réparti sur 10 mois, en dehors des vacances scolaires et des jours fériés.

En cas d'absence aux cours :

Dans le cadre de son année de pratique, l'élève a également la possibilité, sous réserve de disponibilité, de bénéficier temporairement d’un autre jour ou créneau horaire. Cela lui permet de rattraper un cours manqué ou de pallier une absence. Il arrive que des places se libèrent pour toutes sortes de raison. C’est pourquoi nous proposons cette flexibilité afin d’accompagner au mieux chaque participant.

Le futur élève a la possibilité de s'inscrire en cours d'année, le tarif sera calculé au prorata des mois restants.

Participants : 8 èlèves par cours
Lieu : rue de Corval dans Le Mesnil Esnard
Tapis de sol sur place

Demande d'inscription

Pour une demande d'inscription à l'année, merci de prendre contact par mail ou par téléphone afin de vous proposer les jours et les horaires des places disponibles.

[email protected] / tél : 07 84 75 16 25

Découvrir l'univers du yoga

En Occident, le yoga est souvent réduit à la simple pratique des postures et de la relaxation. Cependant, cet univers riche et complexe va bien au-delà ; il représente un mode de vie intégral, porteur d’une philosophie profonde. Pratiqué depuis plus de 5 000 ans, le yoga puise ses racines dans la "Sagesse de l’Inde", répondant à un besoin ancien d'éclairer notre condition humaine. Pour appréhender l'essence même du yoga, il convient donc d'explorer sa philosophie.

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