Je pratique le yoga avec Vincent depuis 5 ans :
Ses cours m'ont apporté énormément aussi bien sur le plan physique (souplesse, respiration, nette amélioration de mes problèmes de dos) que mental (baisse du stress, prise de recul par rapport aux événements...).
Vincent ne fait pas que nous enseigner les postures : il nous apporte aussi des précisions sur les bienfaits de cette discipline et sur son aspect spirituel (sans excès comme on pourrait peut être le craindre).
J'ajoute qu'il s'agit d'une personne toujours à l'écoute et d'une grande simplicité.
Je recommande sans aucune réserve ces cours dont personnellement j'aurais beaucoup de mal à me passer maintenant.
Jocelyne
