(1) Qui est Shrî Yogananda ?
Enfance et adolescence
Shrî Yogananda connu sous le nom de Vincent Bonidan, adepte du Yoga depuis plus de trente cinq ans est né en Ile de France. Il a vécu une partie de son enfance dans la ville d’Annecy, la fameuse Venise des Alpes.
De retour en région parisienne à son adolescence, Vincent développe une certaine sensibilité envers le monde qui nous entoure, se posant déjà très jeune les grandes questions sur le véritable but de notre existence, la complexité de la vie humaine.
Attiré par la sagesse de l’Inde, le yoga, il découvre avec émerveillement la pratique de la méditation. Il se rend régulièrement dans des lieux de retraites spirituelles en présence des Maîtres du yoga. Dix années de voyage intérieur, durant lesquelles il est initié à l’étude d'un yoga authentique. (voir la rubrique du site "Un pont entre l’Orient et l’Occident).
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(2) Sa formation
Devient professeur de yoga
La vie parisienne fragilise sa santé et Vincent éprouve des difficultés à bien respirer, c'est à ce moment là qu’il décide de se former aux pratiques du Hatha yoga regroupant les techniques de respirations, de postures et de relaxation. Sa formation se déroule à Paris durant plusieurs années auprès de Lav Sharma, Maitre indien de l’institut de recherches scientifiques et hôpital yoguique à Lonavla (Inde).
Les effets positifs du yoga sur sa santé se font rapidement ressentir et la respiration se réalise désormais à plein poumons comme l'air puissant que l'on respire en haute montagne et cela malgré la pollution de la ville.
C’est en 2003 qu'il devient professeur diplômé du Centre Yoga Tapovan de Paris et de Normandie, dirigé par Kiran Vyas originaire du Gujarat en Inde, son père fut l’un des plus proches collaborateurs du Mahatma Gandhi.
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(3) Les cours de yoga
Un large public
Vincent quitte la région parisienne pour s’installer en Normandie à Rouen comme jeune professeur, il se retrouve face à un large public en quête d'équilibre, d'harmonie et de calme.
Dés les premiers cours, les élèves sont surpris par la qualité des séances qui se déroulent dans une ambiance particulièrement apaisante du début à la fin, climat de paix intérieure qui manque parfois dans les cours de yoga en occident, ressemblant plutôt à des cours de gymnastique. Alors que le yoga, à l'origine, est avant tout une pratique spirituelle qui prépare le pratiquant à la méditation (le but du yoga).
Les élèves témoignent d'une pratique à la fois professionnelle et sincère chez Vincent, liée à une profonde pédagogie du yoga, bien différente de ce que l'on peut trouver chez certains animateurs pourtant formés aux pratiques du yoga..
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(4) Les lieux des cours
Des années d'expérience
Au fil des années, Vincent a su fidéliser des groupes d'élèves qui ne cessent d’augmenter pour découvrir ou approfondir cette discipline au sein d'associations culturelles et sportives de la Seine Maritime à Rouen, Ry, Quincampoix, Préaux, Blainville Crevon, La Rue Saint Pierre, Saint André sur Cailly, Bonsecours, Franqueville Saint Pierre et dans l'Eure à Charleval et Romilly sur Andelle.
Vincent a également enseigné le yoga pendant dix ans au service universitaire des Activités Physiques et Sportives de Rouen (Suaps), plus tard en Faculté de Médecine et plus récemment à l’institut départemental de l’Enfance et de la Famille et du Handicap pour l’Insertion (I'Idéfhi) à Canteleu. Il a également donné les cours de yoga aux agents de la Carsat de Normandie mais aussi pour tous les agents de la Mairie du Grand Quevilly et au Cercle des Loisirs de la ville de Oissel.
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5) Un nouveau tournant
Création d'un lieu
Après de longues années d'animation yoga et suite à la crise sanitaire de 2020, Vincent quitte les organisations communales et associatives dont il était salarié comme professeur de yoga depuis vingt ans afin de se consacrer à la création d'un espace yoga à Mesnil Esnard (Seine maritime) et se présente pour la première fois sous le nom de Shrî Yogananda pour accompagner ce nouveau lieu de pratique.
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(6) Consacré au but du yoga
Vers plus de sérénité
L'ouverture de la salle de yoga a eu lieu le 18 avril 2022, le lundi de Pâques (incarnant un renouveau).
Aujourd'hui de nombreux élèves, venus de loin et de près, fréquentent le lieu de pratique comme étant un centre de diffusion du Yoga authentique, à la croisée des chemins entre Orient et Occident. L'endroit permet à celles et ceux qui le souhaitent, de s’engager sur le chemin de la transformation, impliquant le corps, le cœur, le mental et l'esprit, pour une plus grande ouverture de soi au moyen de :
- Dhyana (méditation)
- Mantra (invocation)
- Pranayama (respirations)
- Asanas (postures)
- Nidra (relaxation)
"Le but ultime du yoga vise à la fin des expériences de l’illusion et de la dualité (au delà des apparences), afin de contempler la vie avec les yeux de la confiance et de la sérénité"
Pour toutes informations complémentaires: