Informations :

Vacances de Pâques :

Pas de cours de yoga pendant les vacances scolaires de Pâques, du mercredi 25 avril au dimanche 13 mai 2018

Séances yoguiques complètes les dimanches matins : 

Une pratique de trois heures où tout le pouvoir du corps est rassemblé, mobilisé, intensifié, harmonisé. Son objectif est de nous aider à mieux appréhender notre corps, aller vers plus de souplesse, à développer notre vitalité, notre souffle, notre capacité d’endurance, de force, de détente et  de nous aider à retrouver le calme de l’esprit. Les séances yoguiques complètes des dimanches matins mènent sur ce chemin où le corps et l’esprit s’exercent en toute unité.

Dates, printemps et été 2018 :

Le Mesnil Esnard, dimanche 27 mai de 9h à 12h (complet)

Isneauville, dimanche 10 juin de 9h à 12h (complet)

Isneauville, dimanche 22 juillet de 9h à 12h (complet)

Participation

30 € la séance (si inscription pour plusieurs dates, ne pas émettre en un seul règlement)

  • chèque à l’ordre de R’FORME pour Isneauville
  • chèque à l'ordre de l'ACSBD pour Mesnil Esnard

Inscription (suivant les places disponibles)

Ecrire sur papier libre :

  • Nom et prénom
  • Dates et lieux des séances 
  • Mail et numéro de téléphone
  • A remettre pendant les cours ou à envoyer à l'adresse suivante :

Vincent Bonidan, 46 rue de Verdun, hameau de Corval, 76240 Le Mesnil Esnard

Recommandations

Prévoir tout le nécessaire pour vous installer confortablement (tapis de sol sur place).    Tenue souple et confortable conseillée.

Lieux

Institut  R‘Forme à Isneauville

Dans un esprit résolument différent des salles classiques, le centre Rouen Forme séduit par son ambiance simple, calme et conviviale. L'institut R’Forme est à moins de 10 mn de Rouen. 239 rue du Mont Perreux à Isneauville. 

Salle Bernard Denesle à Mesnil Esnard

Situé à 6 kms de Rouen, se rendre à Mesnil Esnard route de Paris, puis rue Hector Malot et se garer devant "salle d’activité Sportive Bernard Denesle". La salle se trouve sous le dojo, prendre l’escalier à gauche pour accéder à la salle de danse dans laquelle a lieu la séance.